შეცნობა, მიღება, განთავისუფლება

IMG

გამარჯობა, მე ლინდა ვარ.

რამოდენიმე წლის წინ დავინტერესდი გეშტალტ თერაპიით, რომელიც დამეხმარა უკეთ გამეცნო და მეტიც დავხმარებოდი ადამიანებს ცხოვრების გამარტივებაში. ვმუშაობ ემოციური ცნონიერების განვითარებაზე, შფოთვასთან, ურთიერთობის სირთულეებთან, თვითძიებასთან, ცხოვრების ცვლილებებსა და შინაგან ზრდასთან, დიალოგის გზით – აქ და ახლა.

Flowers 01.png

საუბრები

ინდივიდუალური სესიები

ღრმა, პერსონალურ პროცესზე ორიენტირებული თერაპია, სადაც ფოკუსში ხარ შენ — შენი განცდები, საჭიროებები და ურთიერთობები. სეანსები გეხმარება უკეთ დაუკავშირდე საკუთარ თავს და იცხოვრო უფრო ცნობიერად.

ჯგუფური სესიები

სივრცე, სადაც ერთმანეთთან ურთიერთობით შეიცნობ საკუთარ თავს. ჯგუფური თერაპია ხელს უწყობს ემპათიის განვითარებას, საზღვრების გაცნობიერებას და გულწრფელ კომუნიკაციას.

“გეშტალტ თერაპია არ გაძლევს რჩევებს – ის გაძლევს შესაძლებლობას, უკეთ დაინახო და იგრძნო ვინ ხარ სინამდვილეში, რას გრძნობ, რა გინდა და როგორ შეგიძლია ამაში ძლიერი იყო.”